Trump menyerang sekutu dengan tarif logam; Meksiko, UE dan Kanada bersumpah akan membalas
Presiden Trump memberlakukan tarif curam pada baja dan aluminium dari tiga mitra dagang terbesar Amerika - Kanada, Meksiko, dan Uni Eropa.
Hukuman perdagangan, 25% pada baja impor dan 10% pada aluminium impor, berlaku pada tengah malam, Menteri Perdagangan Wilbur Ross mengatakan kepada wartawan Kamis.
Meksiko, Uni Eropa dan Kanada segera mengumumkan rencana untuk membalas dengan tarif mereka sendiri terhadap produk-produk Amerika.
Trump mengumumkan tarif baja dan aluminium di seluruh dunia pada Maret tetapi diberikan pengecualian untuk beberapa mitra dagang utama.
Kanada, Meksiko, dan UE termasuk di antara negara-negara yang diberikan bantuan sementara Amerika Serikat mengejar perundingan untuk mengatasi kekhawatiran pemerintah tentang keadaan produksi baja dan aluminium dalam negeri. Negosiasi tersebut memiliki tenggat waktu Jumat.
Terkait: Industri baja global dengan angka-angka
Keputusan Trump bisa menaikkan harga untuk orang Amerika pada berbagai produk sehari-hari. Itu juga bisa menempatkan Amerika Serikat dalam sengketa perdagangan di lebih dari satu front. Pemerintah secara terpisah bergerak maju dengan tarif pada barang-barang Cina.
Trump memberlakukan hukuman baja dan aluminium di bawah undang-undang tahun 1962 yang memberi presiden kekuasaan yang luas untuk meningkatkan atau menurunkan tarif atas barang-barang yang dianggap penting bagi keamanan nasional.
"Kami berpandangan bahwa tanpa ekonomi yang kuat, Anda tidak dapat memiliki keamanan nasional yang kuat," kata Ross kepada wartawan.
Pengumuman Trump mengangkat stok baja dan aluminium Amerika karena perusahaan-perusahaan itu memperoleh manfaat dari denda terhadap pesaing asing mereka. A.S. Steel naik 3%. Tetapi pasar yang lebih luas tenggelam karena ketakutan perang perdagangan. Dow jatuh sekitar 200 poin.
Grafik tarif baja AS
Meksiko dengan cepat mengatakan tindakan AS tidak dibenarkan, dan bersumpah untuk membalas dengan hukuman yang sebanding pada lampu Amerika, daging babi, buah, keju dan baja datar.
Eropa juga mengatakan akan memulai proses untuk memberlakukan tarif pembalasan. Itu tidak mengumumkan rincian, tetapi blok sebelumnya telah mengancam tarif 25% pada produk AS seperti sepeda motor, denim, rokok, jus cranberry dan selai kacang.
"Hari ini adalah hari yang buruk untuk perdagangan dunia," kata komisioner perdagangan UE Cecilia Malmström dalam sebuah pernyataan. "Kami melakukan segalanya untuk menghindari hasil ini."
Pejabat Kanada mengatakan pada konferensi pers bahwa Kanada akan memberlakukan tarif pada $ 12,8 miliar dalam ekspor AS, efektif 1 Juli, untuk membalas tindakan Trump.
"Biar saya jelaskan," kata Perdana Menteri Justin Trudeau. "Tarif ini sama sekali tidak bisa diterima."
Menteri luar negeri Chrystia Freeland menyebutnya "tindakan perdagangan terkuat yang diambil Kanada di era pasca perang."
Menyingkirkan pengecualian untuk Kanada dan Meksiko juga bisa memperumit negosiasi yang sedang berlangsung di NAFTA.
Pembicaraan NAFTA merupakan salah satu faktor dalam keputusan pemerintah untuk memberikan pengecualian ke Kanada dan Meksiko dari tarif baja dan aluminium. Namun Ross mengatakan pada hari Kamis bahwa pembicaraan itu "memakan waktu lebih lama dari yang kami harapkan."
Kanada adalah eksportir baja terbesar ke Amerika Serikat berdasarkan nilai tahun lalu, menurut data dari Wood Mackenzie. Meksiko adalah yang terbesar ketiga, di belakang Korea Selatan.
Administrasi Trump mengatakan Selasa bahwa itu bergerak maju dengan tarif pada barang-barang Cina senilai $ 50 miliar sebagai hukuman atas pencurian kekayaan intelektual.
Pemerintah China mengatakan pengumuman itu "jelas melanggar konsensus yang dicapai di Washington baru-baru ini oleh China dan Amerika Serikat." Kedua pihak sebelumnya mengatakan bahwa tarif akan ditunda sementara pembicaraan berlanjut.
Terkait: Analisis: Strategi Trump, lagi-lagi pada China dapat menjadi bumerang
Ross dijadwalkan pergi ke China akhir pekan ini untuk putaran ketiga negosiasi.
Amerika Serikat juga menjajaki kemungkinan menetapkan tarif baru untuk mobil. Pekan lalu, pemerintahan Trump mengumumkan penyelidikan apakah impor mobil melukai keamanan nasional AS, meletakkan dasar untuk perjuangan perdagangan lain.
Tindakan semacam itu bisa merugikan Meksiko, Kanada, Jerman, dan Jepang.
Posted by Lea Viky
at 12:34 PM,
Add Comment
Read more
Tantangan Kotak Tak Terlihat: Tren Terkini Mengambil-alih Internet. Sudah Mencoba Ini?
Triknya mengharuskan seseorang membayangkan sebuah kotak di depan mereka, 'melangkahi' lalu berjalan ke depan.
Setiap beberapa bulan, media sosial menemukan kegemaran baru dan membuatnya menjadi tren untuk diikuti. Kami telah memiliki Tantangan Ember Es, tantangan membalik botol, tantangan manekin, tantangan kayu manis, dan lebih banyak mengisi jadwal waktu orang-orang. Saat ini tantangan mengambil alih media sosial adalah Tantangan Kotak Terlihat yang agak sulit. Jika Anda belum tinggal di bawah batu karang, Anda mungkin telah melihat sejumlah besar video yang menunjukkan orang-orang mengambil apa yang oleh beberapa orang disebut sebagai langkah tak terlihat. Jadi sekarang media sosial mencoba yang terbaik untuk menyalin trik dan memposting video mereka mencapai prestasi. Mereka yang tidak dapat berbagi video lucu lagi menunjukkan mereka tidak setia melakukannya. Pertanyaannya adalah apakah Anda sudah mencoba melakukannya?
Bagi mereka yang membutuhkan titik referensi, berikut dua video yang benar-benar mendorong gerakan ini untuk mengatakan:
bagaimana jika Anda melangkah di udara tengah .. Saya benar-benar memutar ulang video ini berulang kali dan masih bingung https://t.co/GKenOcoCOh
- Uchiha (@Zyphree_) 25 November 2017
ariel
@ arielo1220
tantangan diterima
10:13 PM - 1 Des 2017
304K
154 ribu orang membicarakan hal ini
Info dan privasi Iklan Twitter
Dalam kasus yang tidak jelas, triknya hanya membutuhkan seseorang untuk membayangkan sebuah kotak di depan mereka, 'melangkahi' lalu berjalan ke depan.
"Jujur, itu adalah pertama kalinya saya pernah mencobanya," kata Ariel Olivar, seorang junior di Manvel High School, Texas kepada Chron.com. "Video ini adalah yang ketiga kalinya saya mencoba. Sulit untuk dijelaskan, saya hanya menyimpan kaki di tempat yang sama persis. Sebenarnya agak sulit untuk mempertahankannya di sana. Tekniknya, jika Anda ingin membuatnya terlihat seperti [video ], adalah untuk membawa kaki yang lebih tinggi dari yang lain seolah-olah Anda benar-benar melangkahi sebuah kotak. "
0
KOMENTAR Sementara penjelasan Ms Olivar tampaknya cukup mudah dimengerti, jauh lebih sulit untuk benar-benar mengikuti untuk mendapatkan hasil yang sempurna.
Meskipun banyak di media sosial telah menguasai triknya, yang lain, tidak begitu banyak. Lihatlah:
ariel
@ arielo1220
1 Des
tantangan diterima pic.twitter.com/QQ1JWbkXx0
musim panas - tautan video di bio
@crackyraps
Gang pic.twitter.com/YwiLaALW34
12:40 - 3 Des 2017
27,2 K.
9.318 orang membicarakan hal ini
Info dan privasi Iklan Twitter
ariel
@ arielo1220
1 Des
tantangan diterima pic.twitter.com/QQ1JWbkXx0
Gabriela
@Gabidiasss
tantangan diterima @ lucasdavid_g pic.twitter.com/OXMVvR1o4w
12:07 - 4 Des 2017
1.010
199 orang membicarakan hal ini
Info dan privasi Iklan Twitter
ariel
@ arielo1220
1 Des
tantangan diterima pic.twitter.com/QQ1JWbkXx0
Will Presti
✔
@WillPresti
Lebih tua. Jauh lebih berat. Kotak jauh lebih pendek. Percobaan pertama. Mungkin tidak ... mengerikan? Lol pic.twitter.com/XkfQRegZZS
12:38 - 3 Des 2017
3,890
467 orang membicarakan hal ini
Info dan privasi Iklan Twitter
Derek Wilson
✔
@_derekwilson
Saya baru saja mencoba tantangan kotak tak terlihat dan saya pikir saya telah melukai diri saya sendiri.
6:40 PM - 4 Desember 2017
39
Lihat Tweet Derek Wilson lainnya
Info dan privasi Iklan Twitter
Ketika tantangan twitter benar-benar berjalan dengan cara Anda lol # InvisibleBoxChallengepic.twitter.com / 3aaamFeaHj
- emma della rocca (@em__jordan) 5 Desember 2017
SLICK ™
@ _CjWilliams6
Saat Anda mencoba melakukan Tantangan Kotak Tak Terlihat tetapi kotak Anda jatuh di atas pic.twitter.com/yMBboFZVEe
7:05 - 5 Desember 2017
37
16 orang membicarakan ini
Info dan privasi Iklan Twitter
yung martelli
@mr_martellz
Dia mencobanya 😩😦 #InvisibleBoxChallenge
6:20 - 5 Desember 2017
1
Lihat Tweet yung martelli lainnya
Info dan privasi Iklan Twitter
ariel
@ arielo1220
1 Des
tantangan diterima pic.twitter.com/QQ1JWbkXx0
kaki
@salicylics
pic.twitter.com/FzmnrNsaNh
2:20 - 3 Des 2017
2,770
554 orang membicarakan hal ini
Info dan privasi Iklan Twitter
pic.twitter.com/v5ZYs59b9v
- (@ emelineee10) 3 Desember 2017
Kami juga mencoba Tantangan Kotak Tak Terlihat ... kami akan kembali mencoba dan membalik beberapa botol sebagai gantinya. Bagaimana dengan Anda? Berencana untuk mencobanya? Beritahu kami apa yang terjadi di bagian komentar di bawah ini.
Klik untuk berita yang lagi ngetren
Posted by Lea Viky
at 12:26 PM,
Add Comment
Read more
Cara mudah merawat wajah dengan mencuci muka
Cara mudah merawat wajah, Bila anda beranggapan
bahwa merawat wajah itu sulit, itu semua adalah anggapan yang salah. Sebab itu di
karenakan perawatan wajah adalah hal yang di bilang cukup mudah karena tidak
membutuhkan waktu yang cukup lama.
Hal
yang sekarang perlu anda lakukan adalah perawatan wajah dengan melakukan cuci
muka. Cara
merawat wajah secara alami sangat murah dan sangat mudah untuk anda lakukan
untuk menjaga kebersihan muka atau wajah anda.
Kebanyakan orang
ketika wajah nya terlihat kusam, umumnya malas untuk mencuci muka. Kalau seseorang
malas menjaga kebersihan mukanya sampai terlihat kusam maka otomatis semakin
lama kotoran di wajah anda akan menumpuk.
Sel-sel kulit mati
yang ada di wajah anda semakin menumpuk atau tidak bisa terangkat. Otomatis jika
sel kulit mati sampai menumpuk akan mengakibatkan kulit terlihat lebih kusam. Cara
cepat merawat wajah secara alami dengan rajin melakukan cuci muka akan semakin
ampuh jika anda mengimbanginya dengan mengkonsumsi buah-buahan dan
sayur-sayuran segar.
Dengan kamu mencuci
muka akan membersihkan wajah dari luar sedangakn buah-buahan dan sayur-sayuran
akan membersihkan wajah dari dalam kulit wajah secara maksimal.
Merawat wajah dapat
di lakukan di mana saja
Secara umum idealnya
jika telah melakukan aktivitas yang di bilang cukup padat maka orang tersebut
diharuskan untuk mencuci mukanya. Mencuci muka dapat dilakukan di mana saja,
yang penting cuci muka dengan tujuan untuk mrmbersihkan kulit wajah agar
terhindar dari debu dan minyak yang bisa membuat kulit wajah kita tidak
terlihat kusam dan terlihat lebih segar serta bersih.
Apabila anda
berkegiatan di luar ruangan maka wajah anda akan terkena polusi debu dan lain
lain. Cara merawat wajah dengan melakukan cuci muka tidak boleh anda lakukan
dengan sembarangan.
Kalau anda sedang
mencuci muka, anda lihat dulu air yang anda buat untuk cuci muka dan
memastikannya bahwa air tersebut bersih tidak tercemar. Jika anda menggunakan
air yang kotor, muka anda mudah terjadi iritasi.
Sekian
atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua
serta bisa menambah wawasan anda tentang cara merawat wajah dengan mencuci muka dan
jangan lupa melaksanakan sesuai dengan cara merawat kulit
wajah secara alami agar penampilan anda menjadi
lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 8:52 AM,
Add Comment
Read more
cara memutihkan wajah dan cara memutihkan kulit tubuh secara alami
cara memutihkan
wajah, Semua orang pastilah menginginkan wajah yang mulus dan
bersih di keseharian nya. Semua orang pasti berpikir kalau memiliki wajah yang
putih mulus membuat daya tarik yang tinggi bagi yang memilikinya, itu memang
benar.
Namun suatu impian
yang ingin memiliki wajah mulus, putih, dan bersih tidak akan terwujud bila
tidak di imbangi dengan perawatan wajah secara maksimal. wajah memerlukan
perawatan yang tepat. Dengan kita melakukan perawatan yang tepat akan
menjadikan wajah kita semakin terlihat putih berseri dan bersih.
Di zaman sekarang
banyak sekali produk kecantikan yang menawarkan
kecantikan yang membuat putih dan bersih secara maksimal dengan waktu
yang sangat cepat. Namun anda harus berhati-hati dengan pemilihan produk yang
bisa menghasilakan efek putih bersih secara instan yang belum terjamin akan
keamanan dari produk tersebut. Di pasaran ada banyak sekali produk kecantikan
yang mengandung mercuri.
Produk kimia ini
sangat berbahaya sekali untuk kulit, menjadikan wajah anda menjadi rusak. Apabilan anda masih ragu dengan produk kecantikan
yang beredar di pasaran lebih baik nya
anda mencoba atau melakukan perawatan wajah secara alami.
Cara merawat wajah
secara alami pastinya aman sekali bagi wajah anda. Agar kalian tidak semakin
penasaran lebih baik nya anda langsung saja membaca uraian di bawah ini.
Cara merawat wajah secara alami
Cara merawat wajah secara alami
dengan menggunakan jeruk nipis
Cara merwat wajah
menggunakan jeruk nipis pada umum nya di gunakan perawatan dengan metode
masker.Apabila anda melakukan perawatan dengan menggunakan masker jeruk nipis
maka sel-sel mati pada kulit akan terangkat.
Pada keseharian kita
penyebab kulit wajah yang kusam di akibatkan oleh sel-sel mati yang menumpuk
pada kulit wajah kita, maka dari itu kulit wajah kita kelihatan kotor dan
kurang bersih. Di sebuah penelitian juga setuju bahwa jeruk nipis juga bisa
menghilangkan jerawat di kulit kita terutama pada kulit muka.
Yang perlu anda
perhatikan bahwa jeruk yang akan anda buat untuk masker harus benar-benar matang,
karena sebuah jeruk yang sudah benar-benar matang mempunyai banyak kandungan
vitamin C yang lebih tinggi.
Perawatan wajah secara alami
dengan menggunakan pepaya
pepaya |
Kebanyakan orang
bilang bahwa buah pepaya itu merupakan buah yang merahaan. Memang buah pepaya
itu mepunyai harga jual yang murah tapi yang perlu anda ketahui buah pepaya itu
mempunyai manfaat yang cukup banyak. Sudah menjadi rahasia umum bahwa buah
pepaya sangat lah baik untuk kesehatan.
Karena pepaya sangat
banyak manfaat nya buah pepaya juga baik sekali untuk di gunakan perawatan
wajah. nCara merawat wajah dengan menggunakan buah pepaya memang sangat lah
mudah. Buah pepaya bisa di konsumsi langsung atau dapat anda jadikan sebagai
masker.
Perawatan wajah secara alami
menggunakan buah pisang
Anda dari sekarang harus mengerti bahwa perawatan
yang paling bagus adalah perawatan wajah menggunakan buah pisang. Buah ini
mempunyai kandungan vitamin A,B serta E yang rumayan tinggi.
Ketiga jenis vitamin
ini memang sangat baik dan di butuhkan oleh kulit wajah anda. Cara merawat
kulit wajah secara alami dengan menggunakan buah pisang juga sudah umum di
gunakan untuk masker karena memiliki efek yang cukup nyata.
Sekian
atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua
serta bisa menambah wawasan anda tentang cara merawat wajah secara alami dan
jangan lupa melaksanakan sesuai dengan artikel menjagakulit wajah secara alami agar penampilan anda menjadi
lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 7:06 AM,
2 Comments
Read more
cara menguatkan otot leher dan tenggorokan
Apa yang kalian ketahui tentang otot leher itu?
Oke, disini
saya akan menjelaskan terlebih dahulu tentang pengertian otot leher terlebih
dahulu. Otot leher merupakan otot atau daging yang bertujuan untuk membalut
leher yang berguna untuk melenturkan dan
memutar kepala sehingga memungkinkan untuk menengok ke kanan, ke kiri, ke bawah
dan ke atas yang terdapat pada anatomi tubuh manusia.
Otot
Sternokleidomastoid, atau yang di kenal sebagai Sternomastoid yaitu merupakan
otot pasangan dalam dangkal lapisan anteriot yang ter dapat di bagian leher. Karena
otot tersebut bisa di gunakan sebagai memutar kepala dan melenturkan leher. Mempunyai
otot di bagian leher atau tenggorokan yang kekar dan kuat merupakan keinginan setiap orang
terutama bagi para kamu muda atau pun fitnes mania.
Otot leher
yang di bilang cukup kuat dan kekar merupakan suatu nilai plus bagi orang yang
yang memiliki itu semua. Coba kamu lihat para aktor atau pemain bintang film
dan olah ragawan terkenal selalu memiliki otot leher yang kuat dan kekar untuk
menambahkan nilai plus pada penampilan mereka, iya bukan.
Yang jelas
mendapat kan itu semua perlu latian yang tekun, terutama dalam melatih otot
leher yang kita punya. Otot leher yang kekar membuat seseorang mejadikan
penampilan nya terlihat lebih enerjik. Dan membuat semua orang terkesan dengan
penampilan yang anda miliki.
cara menguatkan otot leher dan tenggorokan |
Cara melakukan
latihan untuk menguatkan otot leher:
1. Tegak kan badan muka hadap ke atas dan tahan kurang lebih 15
detik dalam keadaan posisi duduk normal.
2. Lakukan sikap kayang tapi dengan
tumpuan kepala bukan tangaan, lakukan itu kurang lebih 20 deti secara ber
ulang-ulang dan rutin setiap hari nya.
3. Posisikan kepala di lantai dan kaki
ke atas dengan posisi badan tegak lurus, lakukan itu semampu anda lebih lama
lebih baik, karena dengan posisi tersebut otot leher akan bekerja lebih keras
untuk mempertahan kan tubuh anda dan menentukan keseimbangaan agar anda tidak
jatuh.
Latihlah otot
leher anda dengan rutin setiap harinya, agar otot leher anda bisa terbentuk
dengan sempurna dan menjadikan otot leher anda menjadi kuat. Latihan ini juga
bagus untuk menyeimbangkan kegiatan fitnes anda, Latihan ini tidak perlu
lama-lama tapi di saran kan untuk rutin setiap harinya.
Sekian
atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua
serta bisa menambah wawasan anda tentang cara memperbesar dan menguatkan otot leher dan jangan lupa melaksanakan sesuai
dengan artikelcara menguatkan otot leher dan tenggorokan agar penampilan anda menjadi
lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 6:41 PM,
Add Comment
Read more
Cara melatih otot betis agar otot betis tidak tegang dan menghindari cedera otot betis
Tips cara
melatih otot betis – mempunyai
otot betis yang besar serta kuat yaitu merupakan suatu kebanggaan semua orang
terutama kaum fitnes mania yang selalu melatih otot nya setiap harinya, ditak
kelewatan juga terhadap otot betis. Tapi
sering kali banyak orang melupakan bahwa betapa pentingnya memiliki otot betis
yang besar serta kuat karena sebuah otot betis memnjadikan nilai plus pada
postur badan anda.
melatih otot betis |
Coba
mulai sekarang anda bayangkan memiliki otot betis yang kuat dan ber postur
bagus, itu semua kan menjadikan anda semakin pede dalam keseharian anda dengan
postur betis anda yang dibilang postur nya sangat besar dan kuat. Disini saya
akan memberikan tutorial tentang memperkuat
otot betis dengan mudah dan secara aman untuk di lakukan.
1.Metode
Latihan Tanpa Alat
Metode latihan tanpa alat sangat disukai terutama bagi orang orang yang memang malas pergi ke tempat fitnes, selain itu latihan tanpa alat juga dinilai memberikan hasil yang lebih cepat dibanding menggunakan alat fitnes maka dari itu sangat penting bagi anda untuk menyimak strategies latihan melatih otot betis tanpa alat fitnes berikut ini.
· Menggunakan Bantuan Pasir
Cara latihan ini cukup mudah yaitu anda harus menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan diantaranya adalah bar dalam sepeda motor unit,
setelah disiapkan isi bar dalam motor unit dengan pasir secukupnya serta sesuaikan dengan kemampuan anda (jangan terlalu berat) lalu ikatkan bar dalam pada kaki anda setelah itu bawa lari maraton atau wandering pada waktu in pain atau pagi hari, serta lakukan strategies ini secara teratur low 3 kali dalam seminggu, semakin sering anda melakukan latihan maka semakin cepat otot betis anda terbentuk.
Metode latihan tanpa alat sangat disukai terutama bagi orang orang yang memang malas pergi ke tempat fitnes, selain itu latihan tanpa alat juga dinilai memberikan hasil yang lebih cepat dibanding menggunakan alat fitnes maka dari itu sangat penting bagi anda untuk menyimak strategies latihan melatih otot betis tanpa alat fitnes berikut ini.
· Menggunakan Bantuan Pasir
Cara latihan ini cukup mudah yaitu anda harus menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan diantaranya adalah bar dalam sepeda motor unit,
setelah disiapkan isi bar dalam motor unit dengan pasir secukupnya serta sesuaikan dengan kemampuan anda (jangan terlalu berat) lalu ikatkan bar dalam pada kaki anda setelah itu bawa lari maraton atau wandering pada waktu in pain atau pagi hari, serta lakukan strategies ini secara teratur low 3 kali dalam seminggu, semakin sering anda melakukan latihan maka semakin cepat otot betis anda terbentuk.
· Tiket Marathon
Strategies kedua adalah dengan lari atau wandering di dalam ticket, namun pilihlah ticket setinggi lutut anda jangan pula anda berlari dalam ticket setinggi pinggang karena tidak efekif.
Pilihlah lokasi yang memiliki ketinggian ticket setinggi lutut lalu biasakan lari di dalam ticket tersebut secara teratur setiap hari 10-15 menit. Lakukan cara ini low 3 kali dalam seminggu, namun semakin sering anda melakukan latihan tentu semakin cepat anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Banyak tempat yang bisa anda lakukan untuk lari di dalam ticket seperti di kolam renang, sungai, serta masih banyak lagi.
· Naik Bukit Turun Bukit
Selain melakukan maraton menggunakan pasir seperti strategies pertama, kegiatan lari naik serta turun bukit juga menjadi kegiatan latihan yang sering saya lakukan untuk mendapatkan betis yang kuat.
Bagi anda yang memiliki halaman atau perbukitan yang tidak jauh dari rumah anda maka tidak ada salah nya setiap pagi serta in pain anda melakukan kegiatan lari serta turun pada bukit tersebut, namun pilih lah bukit yang memiliki kemiringan cukup tajam. Namun jangan terlalu curam karena juga tidak bagus. Bukit yang bagus untuk latihan adalah bukit yang memiliki permukaan rata, serta dengan kemiringan yang landai alias tidak terlalu curam serta tidak pula terlalu datar.
2. Metode Latihan Menggunakan Alat
· Kotak Go
Proverbial box go merupakan metode latihan membentuk otot betis yang paling mudah untuk dilakukan yaitu anda hanya membutuhkan tempat pijakan yang cukup stabil,
setelah itu lompatlah ke tempat pijakan atau proverbial box go lalu melompat kembali ke tempat semula begitu seterus nya sampai kaki terasa berat,
Sekian atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua serta bisa menambah wawasan anda tentang cara memperbesar otot betis dan jangan lupa melaksanakan sesuai dengan artikel cara melatih otot betis agar penampilan anda menjadi lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 2:57 AM,
Add Comment
Read more
informasi tentang kesehatan tubuh dan tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar
merawat
kesehatan tubuh adalah bagian yang sangat penting sekali bukan, namun banyak
orang yang selalu sibuk dengan keseharian nya terutama dikala saat ada kegiatan
kerja keseharian nya sehingga lupa dengan kesehatan terhadap diri nya sendiri.
Sebenarnya memelihara
kesehatan tubuh agar tubuh kita tetap bugar tidaklah susah dan bukan berarti
itu semua itu mahal tentu saja tidak mahal.
informasi tentang kesehatan tubuh |
tips menjaga kesehatan tubuh:
- Jangan lah anda sekali-kali untuk merokok, karena merokok itu bisa mengurangi stabilitas kesehatan pada tubuh anda dan terdapat bermacam-macam penyakit yang terkandung di dalam rokok terutama penyakit yang menyerang paru-paru anda, maka dari itu jauh ilah rokok atau pun orang yang sedang merokok sebab dampak yang besar adalah orang di dekat nya, karena bisa menghirup asap yang di keluarkan seorang perokok tersebut.
Sekian
atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua
serta bisa menambah wawasan anda tentang informasi tentang kesehatan tubuh dan
jangan lupa melaksanakan sesuai dengan artikel menjaga
kesehatan tubuh ini agar penampilan anda menjadi
lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 4:55 PM,
Add Comment
Read more
Cara Cepat Menambah Tinggi Badan
Memiliki tubuh yang ideal merupakan hal yang bisa dibilang
memiliki banyak keuntungan juga. Memiliki tubuh yang lebih ideal bisa membuat
Anda menjadi lebih percaya diri. Dalam bidang karier dan juga pekerjaan,
misalnya mereka yang memiliki tubuh lebih tinggi bisa menjamin mereka lebih
mudah dalam mendapatkan pekerjaan. Cara cepat meninggikan badan bisa dilakukan
bukan hanya dengan mengonsumsi obat. Namun cara cepat meninggikan badan tanpa
obat bisa dilakukan.
Menambah tinggi dengan cepat |
Salah satu cara meninggikan badan tanpa obat adalah dengan mengatur pola tidur yang teratur. Dengan mendapatkan tidur yang teratur maka tidak ada suatu pembebanan pada kaki, jadi kaki bisa tumbuh keatas tanpa merasa terbebani badan Anda sewaktu Anda dalam posisi berdiri atau juga jangan berdiri dalam waktu yang lama dan seringlah melompat-lompat. Jika Anda duduk, duduklah dengan posisi yang tegak dan jangan dalam keadaan yang bungkuk, kemudian seringlah berlari atau bisa juga dengan melakukan olahraga.
Cara cepat meninggikan badan tanpa obat dilakukan dengan mengetahui waktu dari berakhirnya masa pertumbuhan. Dan sebelum untuk memutuskan daam memulai suatu usaha meninggikan badan, lebih baik ketahuilah terlebih dahulu waktu dari berakhirnya masa pertumbuhan pada seorang manusia. Waktu yang paling tepat dalam meninggikan badan
Dan karena itulah, gunakanlah waktu tersebut dengan berbagai usaha meninggikan badan yang aman, misalnya adalah dengan melakukan olahraga, dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang sehat dan baik. Biasakanlah hidup dengan pola hidup yang sehat. Jika hal ini dilakukan, maka tidak perlu mencari informasi bagaimana tentang cara meninggikan badan dengan cepat
Mengonsumsi obat yang dijual bebas dipasaran bisa menimbulkan suatu efek samping yang berbahaya misalnya adalah mereka bisa mengalami masalah disorder pada jantung, penyakit ginjal,
Tinggi Badan Secara Cepat |
Cara Cepat Meninggikan badan
Namun, bagaimana dengan mereka yang memiliki tinggi badan kurang ideal? Tentunya, seesorang yang memiliki tinggi badan yang kurang ideal akan merasa dirinya kurang percaya diri, merasa dirinya lah yang paling pendek diantara rekan-rekannya. Tak hanya itu, tinggi badan yang kurang ideal juga dapat mempengaruhi dalam pencarian bidang pekerjaan yang diinginkan.
Rata-rata orang Indonesia memiliki tinggi badan yang tidak ideal hal ini dipengaruhi oleh faktor keturunan atau genetika dari orangtua. Sebagian besar penduduk Indonesia terutama wanita rata-rata memiliki tinggi badan sekitar ± 150 cm dan pria ± 170 cm. Bahkan beberapa daeerah di Indonesia, adapula seseorang yang memiliki tinggi badan di bawah rata-rata pada umumnya.
Banyak orang melakukan berbagai cara untuk meninggikan badan dan memiliki tinggi badan secara cepat dan instan. Namun perkaranya adalah untuk meninggikan badan bukanlah hal mudah, tidak hanya olahraga namun didukung oleh beberapa hal lainnya.
Untuk meninggikan badan
Untuk membantu meninggikan badan dengan cepat
1. Konsumsi susu yang mengandung kalsium tinggi
Konon, susu yang mengandung kalsium yang cukup tinggi dapat membantu merergenerasi dan melenturkan tulang-tulang tubuh untuk tumbuh. Banyak produk susu yang mengandung kalsium dengan berbagai merek. Dengan mengkonsumsi susu yang mengandung kalsium tinggi setiap hari secara rutin dapat membantu pertumbuhan tulang dan tinggi badan. Susu kalsium tinggi sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak hingga usia remaja.
2. Melakukan pola hidup yang sehat
Tak dipungkiri tinggi badan sangat mempengaruhi kehidupan manusia. Seseorang yang memiliki tinggi badan kurang ideal juga dapat dipengaruhi oleh gaya atau pola hidup yang sehat. Salah satu contoh, seseorang yang memiliki tubuh membungkuk akan mempengaruhi tinggi yang akan semakin menurun. Pola hidup yang sehat tidak hanya mempengaruhi keadaan tubuh yang sehat namun dapat menunjang tinggi badan. Konsumsi banyak makanan, minuman dan sumber gizi lainnya terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D yang sangat baik bagi tulang.
3. Melakukan beberapa jenis olahraga
Selain dengan menjalankan pola hidup yang sehat, dan konsumsi berbagai jenis makanan dan minuman serta sumber gizi dan kalsium lainnya. Untuk mendapatkan tinggi badan, seseorang juga perlu melakukan beberapa jenis olahraga tertentu seperti berenang, bola basket dan beberapa jenis olaharaga lainnya. dengan melakukan olahraga secara rutin dapat membantu membentuk dan merangsang tulang-tulang tubuh untuk membentuk sel-sel tubuh.
4. Istirahat yang cukup
Tubuh juga memerlukan waktu rehat atau istirahat untuk memulihkan dan mengembalikan stamina tubuh. Kualitas istirahat yang benar akan sangat membantu seseorang untuk meninggikan badan
Demikian Artikel yang saya buat, semoga bermanfaat bagi anda serta dapat menambah wawasan tetang menambah tinggi badan secara cepat dan alami dan jangan lupa u
Posted by Lea Viky
at 6:24 PM,
Add Comment
Read more
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Tepat
Yang perlu anda ketahui setelah jerawat kalian pergi muncul masalah baru lagi. Yaitu terkait dengan bekas jerawat, penangan nan jerawat yang di bilang kurang tepat menyebab kan bekas jerawat yang berwarna hitam yang sangat mengganggu penampilan sekali. Karena bekas jerawat tersebut warna kulit kurang merata. Bekas jerawat itu bagi saya tidak kalah menyebal kan dari pada jerawat itu sendiri.
Di
tutorial artikel yang saya buat ini cara
menghilangkan bekas jerawat ada beberapa cara untuk meng hilangkan bekas
jerawat tersebut. Sekarang
banayak sekali obat penghilang jerawat di pasaran, tapi lebih baik kalu bisa
menggunakan cara yang alami, karena tampa efek samping dan jelas aman nya, kamu
pasti lebih baik yang cara alami bukan?
Bekas jerawat bisa
sekali di hilangkan dengan cara yang alami, salah satunya menggunakan suatu
minyak, yaitu minyak zaitun.Minyak zaitun atau
bisa di bilang dengan olive oil, yaitu suatu minyak yang memang banyak sekali
manfaat, karena di dalam suatu minyak zaitun ter dapat adanya lemak tak jenuh
yang tinggi maka dari itu minyak zaitun ini sebagai minyak yang sehat.
Oleh sebab itu minyak
zaitun sering kali di gunakan sebagai bahan kecantikan atau bisa dibilang bahan
dasar pembuatan kosmetik, obat-obat herbal atau pun sebagai penambah untuk
masakan.Untuk bisa
menghilangkan bekas jerawat , oles kan secara merata minyak zaitun tersebut di
wajah yang sudah di bersihkan terlebih dahulu lalu pijat secara berlahan.
Setelah itu anda
bilas dengan menggunakan air hangat. Jika cara ini di lakukan dengan teratur
atau dengan rutin akan ampuh sekali menghilangkan bekas jerawat yang ada di wajah
anda.
Itulah cara untuk
menghilangkan bekas jerawat dengan cara alami, karena dengan cara alami lah
yang bisa meng obati atau menghilangkan jerawat tepat sebab dengan alami kulit
anda bisa ternutrisi serta dapat menghilangkan jerawat juga. Bahan alami
membuat kulit anda terasa segar, rileks, serta terdapat aroma terapi yang
membuat anda semakin nyaman. Kalau anda rutin memrawat kulit anda seperti yang
saya beri tahukan di atas maka bisa meng hilangkan jerawat anda sama sekali
serta dapat di jadikan pencegahan agar jerawat tidak datang di wajah anda lagi.
Serta dengan bahan alami kulit anda bisa menjadi untuk melembab kan atau
mendinginkan kulit yang berguna untuk mengurangi atau mencegak keluar nya
minyak pada tubuh kita yang bisa menyebab kan adanya penumbuhan jerawat di
wajah kita lagi.
Demikian artikel
yangsaya buat semoga bermanfaat bagi anda dan semoga bisa menjadi wawasan anda
tentan bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat. Serta jangan lupa anda harus
memilih informasi yang tepat dan yang terpercaya.
Posted by Lea Viky
at 12:48 AM,
Add Comment
Read more
CARA MERAWAT GIGI AGAR TETAP PUTIH BERSIH
Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih Bersih
Cara Merawat Gigi Agar Tetap
Putih Bersih kalau saya kira
gampang-gampang susah sih, tapi ada sebagian orang yang menganggap itu semua
mudah, itu semua menurut persepsi masing-masing serta pengalaman masing-masing
ya.
Di
karenakan merawat gigi suatu hal yang harus di wajib kan untuk menjaga suatu
penampilan dari senyum seseorang karena anda sering bertemu dengan teman,
sahabat, keluarga bahkan senyum terhadap pacar atau pasangan anda sendiri.
Aku
rasa gak lucu banget jika kamu bertemu dengan pacar atau pasangan anda sendiri
tapi gigi anda kuning atau bahkan menjadi agak kehitaman. Mungkin bisa anda
bayangkan sediri ketika kalian di posisi itu semua, benar-benar enggak lucu
banget kan.
Selain
kalian merasa minder terhadap penampilan yang berlebih, pasti percaya diri
kalian akan hilang kalu gigi anda tidak terawat seperti itu.
Sebelum
kita membahas lebih lanjut lagi, lebih baik nya kita mengetahui apa itu penyebab
dari gigi kita tidah putih bersih atau gigi kita lerlihat agak kekuningan. Banayak
orang bilang lebih baik mencegah dari pada mengobati, yang perlu anda ketahui
ada banyak sekali permasalahan penyebab gigi anda tidak putih bersih.
Penelitian
yang membuat riset , bahwa pada warna gigi yang bisa di bilang kurang cermelang
dapat menyebabkan seseorang menjadikan penampilan nya tidak enak di pandang. Memang
kita sudah membuktikan nya sendiri kan. Sesuidengan pernyataan yang di keluar
kan PDGI (persatuan dokter gigi indonesia) bahwa warna pada gigi kalian di bagi
menjadi 2, yaitu adanya suatu warna ekstrinsik dan pewarna intrinsik.
Kalau
kita semua sudah mengetau penyebab dari gigi tidak putih bersih atau gigi kita
berwarna kuning serta timbulnya lubang pada gigi , lebih baik nya kita hindari
penyebab dari itu semua nya. Tetapi kalau kalian sudah terkena itu semua, gigi anda
terasa sudah tidak sehat lagi, ada beberapa cara untuk mengatasi itu semua, berikut
ini tips menjaga dan merawat gigi
agar tetap putih bersih serta terlihar bagus yang bisa merubah penampilan anda
semua.
Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih
Bersih, Kalian harus memperbanyak makanan buah dan sayuran hijau, rawat lah gigi
anda sebelum gigi anda rusak, gosok lah gigi kalian tiga kali sehari atau
setelah selesai makan, cegahlah noda yang masuk kemulut agar tidak melekat atau
menempel ke gigi denan menggunakan brokoli, bayam, dan daun selada.
Sekian
atas artikel yang telah saya buat semoga saja bermanfaat bagi kalian semua
serta bisa menambah wawasan anda tentang cara merawat dan menjaga gigi secara alami dan
jangan lupa melaksanakan agar penampilan anda menjadi lebih oke lagi.
Posted by Lea Viky
at 7:35 PM,
Add Comment
Read more
Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami
Jerawat Batu adalah salah satu masalah bagi para sebagian orang yang selalu mementingkan penampilan terutama bagi para remaja atau abg di zaman sekarang, salah satu jerawat yang dibilang cukup meresahkan adalah timbulnya jerawat batu yang timbul di kulit kita.
Jerawat batu yaitu
suatu benjolan di kulit dengan warna yang cukup mencolok dan bertektur cukup
kasar. Pada umumnya jerawat batu ini biasanya di sertai dengan peradangan yang
terasa cukup nyeri pada kulit . kalau jerawat batu ini tidak di hilangkan maka
akan mengganggu penampilan anda terutama pada para remaja.
Jerawat batu ini sebenarnya tidak mengenal usia baik itu
remaja atau pun orang yang sudah cukup dewasa. Karena jerawat di sebabkan
karena banyak faktor, seper ti adanya faktor kondisi wajah yang selalu
berminyak, karena lingkungan di sekitar kita terdapat banyak polusi udara atau
pun debu yang bisa melekat di wajah anda yang akan menyumbat pori-pori anda,
atau karena faktor hormon.Tips menghilangkan
jerawat batu ini ada beberapa
cara. Cara paling mudah adalah datang pada dokter kecantikan dan melakukan
perawatan, namun cara ini tentu ada biayanya.
Tips menghilangkan
jerawat batu
ini bisa di lakukan dengan beberapa cara. Cara yang saya bilang cukup mudah adalah
kalian yang sudah berjerawat bisa datang pada dokter kecantikan dan kalian
memesan suatu paket perawatan, tapi itu semua pastinya memerlukan banyak biaya
bukan.
Cara
lain yang bisa menjadi alternatif anda adalah Cara menghilangkan jerawat secara alami yaitu dengan menggunakan
putih telur yang bisa di kombinasikan dengan madu. Campurkan putih telur serta
madu kemudian di oleskan ke bagian kulit yang berjerawat lalu diamkan selama beberapa menit kira-kira kurang
lebih 15-20 menit.
Lakukan
itu semua secara teratu minimal satu minggu tiga kali dan kalian bisa lihat
hasilnya perjuangaan anda untuk bisa terhindar dari jerawat batu
tersebut.
Penyembuhan
cepat lain nya yaitu yang saat ini di bilang cukup populer adalah dengan
menggunakan minyak yaitu minyak Argan. Minyak Argan adalah suatu minyak langka
yang terdapat di maroko, minyak ini sekarang sedang populer di dunia
kecantikan. Minyak yang terdapat di luar negeri ini sering di sebut dengan
istilah Magic Oil karena sangat baik
sekali untuk membantu penuntasan jerawat batu dengan sangat cepat dan aman.
Tapi
ingat! Harus minyak yang asli, jangan yang menggunakan bahan lain untuk di
campur ke minyak Arga tersebut. Salah
satu inportir minyak yang terdapat di indonesia dikatangkan bahwa kalau minyak
Arga yang di bilang asli mempunyai aroma yang sangat khas yaitu ber aromakan
kacang, serta tidak boleh ditaruh dalam botol bening putih yang bisa merusak fungsi/kasiat
minyak itu sendiri. Botol yang bagus merupakan untuk menjaga suatu kualitas
minyak tersebut iyaitu botol dengan warna gelap seperti biru tua.
Sekian artikel yang
saya buat semoga bermanfaat bagi anda dan bisa menjadi wawasan tentang Tips
menghilangkan jerawat batu bagi anda, dan jangan lupa mempraktekan
sendiri di rumah.
Posted by Lea Viky
at 5:44 PM,
Add Comment
Read more
Subscribe to:
Posts (Atom)